Asit Reflü ve GÖRH Nedir?

Asit reflü, midenizdeki içeriğin yemek borusuna geri döndüğünde meydana gelen bir hastalıktır. Asit yetersizliği olarak da adlandırılmaktadır. 7-10 günde iki kereden fazla asit reflü belirtileri görüyorsanız, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak bilinen bir rahatsızlığınız olabilir .
Eğer tedavi edilmezse ve önlem alınmazsa, bazen ciddi sorunlara sebep olabilmektedir.
Asit Reflü ve GÖRH Nedir?

GERD Belirtileri

Asit reflü göğsünüzde rahatsız edici bir yanma hissine sebep olabilir ve bu yanma hissi midenizden boynunuza doğru ilerleyebilir.. Bu his mide ekşimesi olarak adlandırılmaktadır.
Asit reflünüz varsa , ağzınızın arkasında acı ve ekşi bir tat hissedebilirsiniz. Ayrıca aldığınız sıvılar veya besinler midenizden ağzınıza doğru ilerleyebilir.
Bazı durumlarda, GÖRH yutma güçlüğüne sebep gösterilebilir. Kronik öksürük veya astım gibi nefes alma sorunlarınızda görülmeye başlanılabilir.

GÖRH Nedenleri

Alt özofagus sfinkteri (LES), özofagusunuzun sonunda dairesel bir kas grubudur. İşlevini düzgün yaptığında, rahatlar ve açılır. Daha sonra tekrar sıkılır ve kapanır.
Asit reflü, LES’iniz düzgün bir şekilde sıkılmadığında veya kapanmadığında oluşur. Bu aldığınız besinlerin, sindirim suların ve midenizdeki diğer içeriklerin yemek borunuza kolayca çıkmasına sebep olur.

GERD Tedavi Seçenekleri

GERD belirtilerinizin önüne geçmek,önlemek ve kendinizi rahatlatmak için, doktorunuz yeme alışkanlıklarınızda veya diğer davranışlarınızda farklılık yapmanızı önerebilir.
Ayrıca reçetesiz satılan ilaçlar almayı önerebilirler:
  • antiasitler
  • H2 reseptör blokerleri
  • proton pompası inhibitörleri (PPI’ler)
GERD şiddetliyse ve tedavilere yanıt vermiyorsa, ameliyat bir tercih olarak sunulabilir.

GERD İçin Cerrah

Çoğu durumda, GERD semptomlarının önüne geçmek ve hafifletmek için yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmanız veya ilaç kullanmanız yeterlidir. Ancak bazı durumlarda ameliyat şart olarak görünebilmektedir.
Yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız ve sadece ilaç kullanmanız semptomlarınızı azaltmadıysa veya durdurmadıysa doktorunuz ameliyat önerebilir. GERD belirtilerini gösterdiyseniz cerrahi önerebilirler.
GERD’yi tedavi etmek birçok ameliyat seçeneği mevcuttur.

GERD Tanısı

Doktorunuz GÖRH’niz olabileceğinden şüphelenirse, size fizik muayene yapacaktır ve hissettiğiniz belirtileri soracaktır.
GÖRH tanısından emin olmak veya kontrol etmek için aşağıdaki prosedürlerden birini veya daha fazlasını kullanabilirler:
  • baryum yutmak : bir baryum çözeltisi yuttuktan sonra, üst sindirim sisteminizi incelemek için X-ışını görüntülemede kullanılmaktadır.
  • üst endoskopi : incelenir ve gerekirse bir doku örneği almak için yemek borunuza küçük bir kamera içeren esnek bir tüp itilebilir.
  • özofagus manometrisi : özofagus kaslarınızın gücünü ölçmek için özofagusunuza esnek bir tüp itilir.
  • özofagus pH izleme : özofagusunuza mide asidi girip girmediğini ve ne zaman gireceğini öğrenmek için bir monitör takılır.

Bebeklerde GÖRH

4 aylık bebeklerin üçte ikisi kadarında GÖRH belirtileri vardır. 1 yaşındaki bebeklerin yüzde 10 kadarı bundan etkilenir.
Bebeklerin bazen yiyecekleri dışarı atmaları ve kusmaları normaldir. Ancak bebeğiniz çoğunlukla yiyecek tükürüyorsa, istemiyorsa veya kusuyorsa, GÖRH olabilir.
Bebeklerde GERD’nin diğer potansiyel belirtileri ve semptomları şunları içerir:
  • yemeyi reddetmek
  • yutma zorluğu
  • gagging veya boğulma
  • ıslak geğirme veya hıçkırık
  • besleme sırasında veya sonrasında sinirlilik
  • Beslenme sırasında veya sonrasında sırtlarının kavislenmesi
  • kilo kaybı veya zayıf büyüme
  • tekrarlayan öksürük veya zatürree
  • uyku güçlüğü
Bebeğinizin GERD veya başka bir sağlık durumu olabileceğinden endişeleniyorsanız, doktorlarından hemen randevu almalısınız.

GÖRH için Risk Faktörleri

Bazı koşullar GERD e yakalanma şansınızı artırabilir, örneğin:
  • şişmanlık
  • gebelik
  • hiatel herni
  • bağ dokusu bozuklukları
Bazı yaşam tarzları da GERD riskinizi artırabilir:
  • sigara içmek
  • öğünlerinizi fazla miktarlarda yemek
  • yemek yedikten hemen sonra uykuya dalmak
  • yağda kızartılmış veya çok baharatlı yiyecekleri yemek
  • soda, kahve veya alkol gibi içecek türlerini  çok içmek
Bu risk faktörlerinden herhangi birine veya birilerine sahipseniz, bunları değiştirmek için adımlar atmak GERD’yi önlemenize veya yönetmenize yardımcı olabilir.

GERD’nin Potansiyel Komplikasyonları

Çoğu insanlarda GÖRH ciddi sorunlara neden olmaz. Ancak nadir durumlarda, ciddi hatta hayatı tehdit eden sağlık sorunlarına sebep olabilmektedir.
GERD’nin potansiyel komplikasyonları şunları içerir:
  • özofajit , özofagusunuzun iltihabı
  • özofagusunuz daraldığında veya gerildiğinde meydana gelen özofagus darlığı
  • Özofagusunuzun astarında kalıcı değişiklikler içeren Barrett özofagusu
  • Barrett özofagusu olan kişilerin küçük bir bölümünü etkileyen özofagus kanseri
  • mide asidini akciğerlerinize solursanız ortaya çıkabilecek astım , kronik öksürük veya diğer solunum problemleri
  • diş minesinin erozyonu, dişeti hastalığı veya diğer diş problemleri
Komplikasyon şansınızı azaltmak için GÖRH semptomlarını önlemek ve tedavi etmek için adımlar atmak ve bilinçlenmek önemlidir.

Diyet ve GÖRH

Bazı insanlarda, belirli yiyecek ve içecek türleri GERD semptomlarını tetikler . Yaygın diyet tetikleyicileri şunları içerir:
  • çok yağlı yiyecekler
  • baharatlı yiyecekler
  • çikolata
  • narenciye
  • Ananas
  • domates
  • soğan
  • Sarımsak
  • nane
  • alkol
  • Kahve
  • Çay
  • soda

GERD için Ev İlaçları

GERD belirtilerini hafifletmeye ve azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları vardır.
Örneğin;
  • Sigarayı bırakmaya çalışmalısınız
  • daha küçük öğünler yemeye özen göstermelisiniz
  • yemek yedikten hemen sonra uzanmaktan kaçınmalısınız
  • belirtilerinizi tetikleyen gazlı içeceklerden uzak durmalısınız
  • sıkı kıyafetler giymekten kaçınmalısınız
  • rahatlama teknikleri uygulamalısınız
Bazı bitkisel ilaçlar da daha iyi hissetmenize sebep olabilmektedir.

GERD için yaygın olarak tercih edilen otlar;

  • sarı papatya
  • meyan kökü
  • hatmi kökü
  • kaygan karaağaç
Bazı insanlar bu otları içeren çayları aldıktan sonra asit reflüsünden kurtulduğunu ve rahatladığını bildirmektedir.
Ancak bazı durumlarda, bitkisel ilaçlar yan etkilere neden olabilir.