Cildinizin ve Saçınızın Her Yerini Kahveyle Ovalamanız İçin 7 Neden

Vücudumuz sürekli olarak serbest radikaller olarak bilinen reaktif moleküllere karşı savaşmaktadır. Bu moleküller, proteinler ve DNA gibi temel hücre yapılarına zarar verebilecek eşleşmemiş elektronlara sahiptir. Antioksidanlar bu şekilde yardımcı olurlar – serbest radikallere elektronlar bağışlarlar ve etkili bir şekilde silahsızlandırırlar. Bu sürecin yaşlanmaya ve kısmen kanser de dahil olmak üzere oksidatif stresin neden olduğu birçok hastalığa karşı koruyucu olduğu bulunmuştur. Antioksidanlar ayrıca çeşitli diğer biyolojik etkiler sunar ve genel sağlık için çok önemli olarak kabul edilir.

Kahve, hidrokinnamik asitler ve polifenoller dahil olmak üzere çok miktarda çoklu antioksidan içerir. Hidrokinnamik asitler, serbest radikalleri nötralize etmede ve oksidatif stresi önlemede çok etkilidir.

1. KURU CİLDİ İPEKSİ PÜRÜZSÜZ HALE GETİRMEK İÇİN BİR EKSFOLİYATOR OLARAK KULLANIN

Kahve telvesi, kolajen üretimini arttırdığı bilinen kafeik asit sunmanın yanı sıra nihai eksfoliyatörü oluşturmak için ideal kıvama sahiptir. Kollajen, hücrelerimiz tarafından üretilen ve cildi bir arada tutmaya yardımcı olan, daha genç görünmesini sağlayan ve sıkılık ve elastikiyet veren bir proteindir. Gençken, cildimiz dolgun ve pürüzsüz kalır, çünkü sürekli kendini yeniler, ancak yaşlandıkça kolajen üretimi yavaşlar ve mevcut kolajen zayıf cilt alışkanlıkları ve güneşe maruz kalma nedeniyle hasar görebilir. Sonuç, yaşlı görünen cilt.

Kahve telveli kullanarak cildinizi güçlendirin ! Bazıları bir “fırçalama” nın çalışması için biraz zarar görmesi gerektiği izlenimi altındayken, bu doğru değil. Bu aslında cilde zarar verebilir. Zeminleri kullanmak için, kahve çekirdeklerinizi keskin bir eksfoliant değil, daha yumuşak bir tane olacak şekilde öğütün. Tohum eksfoliyanlarının bazıları düzensiz şekilleri nedeniyle incinme eğilimindedir. Pürüzlü, kuru cildi tekrar ipeksi pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olacak doğal bir eksfoliant için vücudunuzun her tarafındaki zeminleri ovabilirsiniz. Onları cildinize sürmek, ölü cilt hücrelerini yok etmeye yardımcı olur, yenilenmiş ve yeniden enerjilenir.

Başka bir seçenek, bu harika, yapılması kolay kahve fırçalama tarifini kullanmaktır. Bir fincan ılık kahve telvesi, iki yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve yarım çay kaşığı deniz tuzu gerekir.

Temizlemeyi kolaylaştırmak için önce banyo zemininize eski bir havlu veya bazı gazeteler koyun. Şimdi, tüm malzemeleri birlikte karıştırın ve cildinize uygulayın, özellikle bu ekstra kuru alanlara odaklanarak. Gerçekten kurumaya meyilli olan ayak ve dirsek gibi alanlara özel dikkat göstererek iyice ovalayın. Gerekçesiyle yaklaşık iki dakika açık bırakın ve sonra fırçalayın, duşa girmeden önce vücudunuzdan olabildiğince uzaklaşın. Duşta yıkayabilirsiniz, ancak tıkanmasını önlemek için tahliyenizi örgüyle örtmek isteyeceksiniz.

2. KABARIK GÖZLER VE KARANLIK ÇEVRELERDEN KURTULUN

Altında koyu renkli çemberler ya da altında “çantalar” olan kabarık, yorgun gözler varsa, gerçekte olduğundan daha yaşlı görünmenizi sağlayabilir. Mevsimsel alerjilerden veya kötü uyku alışkanlıklarından hormonal dalgalanmalara, genetik ve daha fazlasına kadar bir dizi farklı faktörden kaynaklanabilirler. Kozmetik gizleyiciler bunları kapatabilirken, sorunun köküne inmezler ve çoğu zaman potansiyel olarak zararlı kimyasallarla da gelirler. Aslında, bazen cildinize koyduğunuz çeşitli tahriş edici maddeler göz altı torbalarına katkıda bulunabilir ve bu da sorunu başlamaktan daha kötü hale getirir.

Cildinizin ve Saçınızın Her Yerini Kahveyle Ovalamanız İçin 7 Neden

Kahvenizde sizi uyandıran aynı maddenin muhtemelen şişlik ve bu koyu halkaları silmeye yardımcı olacağını düşünmese de, gerçekten olabilir. Çünkü kafein, cilde uygulandığında, aslında şişmeyi azalttığı bilinen bir anti-enflamatuar görevi görür. Cildin yüzeyinin hemen altındaki kan damarlarını daraltır , bu da şişkinliğin şişmesini azaltır ve cilt tonunu dengelemeye yardımcı olabilir.

Göz torbalarını ve koyu halkaları ortadan kaldırmak için kahvenin kafeinden yararlanmak için ihtiyacınız olan tek şey, yarım çay kaşığı öğütülmüş kahve çekirdeği, bir tutam öğütülmüş karabiber, yarım çay kaşığı hindistan cevizi yağı ve birkaç damla su. Su ve yağ, biber ve kahvede bulunan yağların salınmasına yardımcı olurken, karışımın göz altı alanınıza kolayca ve eşit bir şekilde yayılmasını sağlar. Parmağınızı kullanarak malzemeleri avucunuzun içine karıştırın ve ardından eşit oranlarda uygulayın. her alt göz kapağının altında. Karışıma karışacağı için karışımın hiçbirini gözünüze sokmamaya dikkat edin. Karışımı 5 ila 10 dakika boyunca veya kurumaya başlayana kadar bekletin. Şimdi, pamuklu bir topu veya yumuşak bir bezi yavaşça silmek için nemlendirin. İyi dinlenmiş, yenilenmiş ve güne her zamankinden daha fazla başlamak için daha hazır hissedeceksiniz.

Kahve ayrıca, sadece ölü, kuru cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda uzun bir günün ardından yorgun ayakları yatıştırmaya yardımcı olabileceğinden, ayak ovma olarak kullanmak için mükemmel bir maddedir.

Yapmanız gereken tek şey iki buçuk bardak kahve demlemek – gerçek kahve ve tercihen organik olmak istiyorsunuz, böylece ayağınıza herhangi bir toksin alamıyorsunuz. Önce yaklaşık 30 dakika veya ayaklarınıza yatıştırıcı bir sıcaklıkta soğumaya bırakın. Şimdi, banyoyu ılık suyla doldurun, ayaklarınızı tamamen kaplayacak kadar doldurun ve peeling etkileri sunan yarım bardak kaba deniz tuzu ekleyin (bu önemli faydaları elde edemeyeceğiniz için ince deniz tuzundan kaçının). Ardından, birkaç çay kaşığı kaba öğütülmüş kahve ve birkaç damla saf vanilya özü ekleyin , bu da rahatlatıcı etkilere katkıda bulunur. Ayaklarınızı kahveye batırın ve rahatlayın – 30 dakika idealdir. Su soğumaya başladığında, sıcaklığı istediğiniz gibi tutmak için biraz daha sıcak suda karıştırın.

İşiniz bittiğinde, ayaklarınızı yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın ve iyice nemlendirin.

4. SAÇ RENGİNİ GELİŞTİRMEK

Esmerseniz, kahve telvesi kullanarak saçınızın rengini artırabileceğiniz için şanslısınız. Kahve içindeki asitlik sadece saçın kütikülünü düzeltmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ekstra parlaklık verir. Saç boyasından da çok daha basit – tek yapmanız gereken bir çay kaşığı veya iki öğütülmüş kahveyi normal saç kremi içine karıştırmak ve saçınızın rengine derinlik katmak için en az beş dakika beklemesine izin vermektir.

5. SAÇ RENGİ KOYULAŞTIRMAK

blank

Zaten kahverengi saçlarınız olmasa bile, saç renginizi koyulaştırmak için kahve kullanabilirsiniz . Bu, ev saç boyama kitlerinde ve salonlarda kullanılan boyalardaki tüm kimyasallardan kaçınmak için harika bir yoldur – hamile kadınlar için, muhtemelen en iyi çözümdür. Ve, daha az kalıcı olan renklendirme isteyenler veya uzun vadede uğraşmak zorunda kalmadan daha koyu saçlarla nasıl göründüklerini görmek isteyenler için ideal bir seçimdir.

İlk olarak, saçlarınızı yağ ve diğer saç bakım ürünlerinden arınmış olması önemli olduğundan düzenli şampuanınızı kullanarak yıkayın. Şimdi yaklaşık iki fincan güçlü, organik kahve veya biraz ekstra demleyin – ne kadar çok kahve yaparsanız, saçınıza dökmek o kadar kolay olacaktır. Açık nedenlerle kullanmadan önce oda sıcaklığına veya daha soğuk bir sıcaklığa soğumasını bekleyin. Kendinizi yakmak saçınız için eğlenceli veya iyi olmaz! Soğutulmuş kahveyi saçınıza dökmenize izin verecek bir kaba aktarın.

Şimdi saçınızı kahve ile durulamaya hazır olun. Kıyafetlerinizi çıkarmak ve etrafınıza bir havlu sarmak isteyebilirsiniz. Kabı lavaboya yerleştirin ve saçınızı içine batırın. Kahveyi toplamak ve saçınızın geri kalanına dökmek için küçük bir fincan kullanın, tıpkı kafanızın arkası gibi, kahveye batırmak imkansızdır. Saçınızın tamamen doygun olduğundan emin olarak işlemi 10 ila 15 kez tekrarlayın. Daha sonra, sıkın, ancak kahvenin 20 dakika ila birkaç saat arasında saçınızda kalmasına izin verin. Saçınızın damlamasını önlemek için saçınızı bir topuza koymak isteyebilirsiniz. Saçınıza istenilen süre oturduktan sonra, kahveyi duşta durulayın. İstediğiniz renge ulaşmak için bu yöntemi birkaç kez tekrarlamanız gerekebilir.

6. SELÜLİT GÖRÜNÜMÜNÜ EN AZA İNDİRMEK

Kahve telvesi ayrıca selülit görünümünü en azaindirmeye yardımcı olabilir . Bazıları etkilerin sadece geçici olduğunu söylerken, diğerleri de sonuçlara küfür ederek katılmıyor. Sadece kısa vadede sürse bile, bir mayo içinde harika görünmek istediğiniz zamanlar için ideal olabilir. Selülit, ne kadar çok çalışırsanız çalışın, çoğu insanın mücadele ettiği bir şeydir. Kahve içindeki kafein, kan dolaşımını iyileştirirken ve su tutma oranını azaltırken dokuyu geçici olarak tonlandıran ve sıkan kan damarlarını genişletmeye yardımcı olur. Bu faydalar selülitin çukurlu görünümünü düzeltmeye yardımcı olabilir. Kahvenin antioksidanları ayrıca cildinizin sağlığını iyileştirirken çukurlu görünümü azaltmaya yardımcı olabilecek toksinlerin salınmasına yardımcı olur.

blank

Bu tedaviyi kullanmak için, çeyrek fincan öğütülmüş organik kahveyi üç yemek kaşığı sıcak su ile birleştirin. Kahvenin suyu tamamen emmesi için karışımın on dakika beklemesini sağlayın, böylece macun oluşturur. Sonra, iki çorba kaşığı sızma zeytinyağı ile karıştırın, bu da zeminleri birbirine bağlamaya yardımcı olur ve ek nemlendirme etkileri sağlarken yayılmasını kolaylaştırır. İlk olarak, selülitli alanlara odaklanarak ılık bir duşta kendinizi temizleyin. Daha sonra suyu kapatın ve karışımı bir bez veya ellerinizle birkaç dakika boyunca cildinizde dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Tüm zeminleri çıkarmak için ılık suyla durulayın (tıkanmayı önlemek için giderinize bir ağ yerleştirdiğinizden emin olun). Yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın ve daha sonra nemlendirin.

7. TIKANMIŞ GÖZENEKLERİ ÖNLEMEK VE PARLAYAN CİLT İÇİN

Ayrıca, tıkanmış gözenekleri önlerken daha parlak bir görünüm vermek için cildinizi aydınlatacak bir kahve yüz ovma yapabilirsiniz. Uzmanlar, kahvenin asitliğinin cildin koruyucu bariyerini artırmaya yardımcı olduğunu ve cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlıyor. Bu basit yüz fırçalamasını yapmak için, bazı organik kahve tozlarını bir kasede ılık, filtrelenmiş suya batırın. Gerekçesiyle dibe batar. Bazı epsom tuzları ekleyin ve hafifçe karıştırın. Kaseden gelen suyu kullanarak yüzünüzü durulayın ve ardından cildinizi hafifçe ovun.Kaseden daha fazla su kullanarak durulayın.