Migren Nedir ?

Migren birçok semptomlara sebep olabilen nörolojik bir durumdur. Genellikle yoğun ve zonklayıcı baş ağrıları ile kendini göstermektedir. Migren nabız artışına,bulantı,kusma ve ışığa hassasiyet gibi durumlara sebep olmaktadır. Migren atakları saatler boyunca sürebilir çok ağrılı bir durum olduğundan günlük aktiviterlinizde sizi olumsuz yönde etkiyebilir.

Kadınlarda migren görülme riski erkeklere göre daha fazladır. Çocukluktan başlayabilir ve kendini ergenlik dönemine kadar göstermeyebilir. Ailenizden birinde migren varsa sizinde migren olma ihtimaliniz artış göstermektedir.

Bazı ilaçlar migren ağrılarınızı hafifletebilir veya geçirebilir. İlaç kullanmak istemiyorsanız yaşam tarzınızı değiştirerek bu durumun önüne bir miktar geçebilirsiniz.

Migren Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Migren Belirtileri

Migren ağrısı belirli aşamalardan oluşmaktadır. Bu aşamalar üç grupta incelenmektedir;

  • prodrom
  • aura (atmosfer)
  • saldırı

Prodrom

Migren ağrısı başlamadan 1 veya 2 gün öncesinde başlayan ufak belirtilerdir.

  • Kabızlık
  • Depresyondan öforiye kadar ruh hali değişiklikleri
  • Yemek isteği
  • Hiperaktvite
  • Boyun tutulması
  • Artan susuzluk ve idrara çıkma
  • Sık esneme

Aura ( Atmosfer )

Auralı migren, prodrom aşamasından sonra görülmektedir. Auralı migrende görme bozukluğu , his kaybı ,hareket zayıflığı gibi durumlar ortaya çıkmaktadır.

  • Görme kaybı
  • Kol veya bacaktaki iğneleme hissi
  • Yüzde veya vücudun bir tarafında zayıflık veya uyuşma
  • Konuşma güçlüğü
  • İşitme sesleri veya müzik
  • Kontrol edilemeyen sarsıntı veya diğer hareketler

Saldırı

Migrenin en ağrılı aşaması olarak bilinmektedir. Genellikle 4 ila 72 saat aralığında görülmektedir. Belirtileri kişiden kişiye değişebilir ama genel olarak bu belirtiler görülmektedir ;

  • ışığa ve sese karşı artan hassasiyet
  • mide bulantısı
  • baş dönmesi veya bayılma
  • başınızın bir tarafında, sol tarafta, sağ tarafta, ön veya arkada veya tapınaklarınızda ağrı
  • nabız ve zonklayan baş ağrısı
  • kusma

Ne Zaman Doktora Görünmeli

Migren ağrısı teşhis edilmez ve tedavi edilmez. Fakat migren semptomlarını son zamanlarda daha sık görmeye başladıysanız doktorunuzdan randevu almalısınız. Bu semptomlara örnek olarak ;

  • şiddetli bir baş ağrısı
  • ateşli baş ağrısı
  • boyun tutulması
  • zihinsel karışıklık
  • nöbetler
  • çift görme
  • halsizlik
  • uyuşma
  • konuşma güçlüğü

Migrene Sebep Olabilicek Durumlar

Migrene sebep olan etken kesin olarak bilinmese de çevresel ve genetik faktörlerin etkisi olabilmektedir.

Migren Tetikleyiciler;

  • Kadınlarda hormonal değişiklikler; Adet öncesi, gebelik veya menopoz önceside veya sırasında olduğu gibi östrojen miktarında olan değişimler bir çok kadında baş ağrısını arttırdığı fark edilmiştir.
  • İçecekler; Bunlara alkol ve kahve gibi çok fazla kafein içeren içecekler de dahildir.
  • Stres; İşyerinde veya evde oluşan stres durumları migrene neden olabilir.
  • Duyusal uyaranlar ;Parlak ışıklar ve güneş parlaması, yüksek sesler gibi migreni tetikleyen etkenlerdir.
  • Uyku ; Uyku eksikliği veya çok fazla uyku migreni tetikleyebilir.
  • Fiziksel faktörler ; Gün içerisinde yapılan yorucu ve ağır fiziksel aktiviteler migreni tetikleyebilir.
  • Hava değişiklikleri; Hava değişikliği migreni tetikleyebilir.
  • İlaçlar ; Bazı ilaçlar migreni şiddetlendirebilir.
  • Gıdalar ; Tuzlu ve işlenmiş gıdalar migreni tetikleyebilir.