Saç Dökülmesinin Sebepleri Nelerdir?

Her saç telinin belirli bir yaşam süresi vardır. Saç tellerimiz yaklaşık 4-7 sene yaşadıktan sonra kendini yenileyebilmek, daha sağlıklı yeni saç telleri üretebilmek için dökülmektedir. Saç dökülmesi gayet normal bir durumken aniden çok fazla dökülme,saç derisinde açıklık görme gibi durumlar bazı hastalıkların da habercisi olabilmektedir.

Saç tellerimizin dökülmesine sebep olabilecek bazı nedenler şunlardır;

  • hormonal değişiklikler
  • tiroid bozuklukları
  • stres ve depresyon
  • kimyasal maddelere maruz kalmak
  • genetik yatkınlık
  • sistemik hastalıklar
  • ilaçlar
  • deri problemleri
  • yanlış beslenme
  • vitamin ve minarel eksikliği
  • doğum ve kemoterapi süreci
  • kozmetik etkenler

Saç Dökülmesi Nedir?

Sağlıklı bir bireyin saç derisinde yaklaşık 100 bin adet saç teli bulunmaktadır. Günlük olarak yıkanmaya veya taramaya bağlı olarak 100-150 adet saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edilmektedir.Sağlıklı bir insan da saç dökülme süreci 2 aya kadar sürebilmektedir. Yılda 3 kez tekrarlanan bu iki aylık saç dökülme sürecinin daha da uzaması daha ciddi hastalıkların belirtisi olabilmektedir.

Peki bu ciddi hastalıklardan kastımız nelerdir ? Gelin beraber göz atalım.

Tıbbi Durumlar

Birçok tıbbi durum, aşağıdakiler dahil olmak üzere anormal saçsızlığa neden olabilir:

  • böbrek yetmezliği
  • inflamatuar bağırsak hastalığı
  • karaciğer hastalığı
  • şeker hastalığı

Kafa derisinde oluşan sedef hastalığı ve dermatit gibi cilt rahatsızlıkları ortaya çıkabilir ve saç büyümesine müdahale edebilir.Saç derisinin saçkıran ve folikülit gibi enfeksiyonlar da saç dökülmesine neden olabilir.

Ufak tedavilerle veya tetikleyici durumların önüne geçerek saç dökülmesini azaltabilir,durdurabilir hatta durumu tam tersine çevirebilirsiniz.

Saç Dökülmesine İyi Gelen Besinler

  • Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler
  • Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler
  • Balık başta olmak üzere deniz ürünleri
  • Ceviz, fındık gibi kuru yemişler
  • Yoğurt
  • Tavuk, hindi gibi protein kaynakları
  • Fasulye
  • Havuç
  • Sarımsak
  • Soğan

Saç Dökülmesine İyi Gelen Bitkisel Yağlar

1) Badem Yağı

Saç Dökülmesinin Sebepleri Nelerdir?

Badem yağını saç maskelerinize eklediğinizde, saçınızın kaybettiği gücü tekrar geri gelecektir.Ayrıca saç diplerinizi ve uçlarınızı besleyerek daha sağlıklı saçlara sahip olmanızı ve kolay uzamasını sağlayacaktır. Sağlıklı saçların sonunda ise saç dökülmesi problemi ortadan kalkar. Haftada 1 defa badem yağı ile saç derinize masaj yapın.

 

2) Lavanta

Bir kaşık lavantayı kaynar suya ilave edin ve karıştırın. Yaklaşık 5 dakika kadar altı kısık ateşte bekletin. Soğuyan lavanta suyu ile saçlarınızı yıkayın. 30 dakika geçtikten sonra saçlarınızı durulama suyu ile yeniden durulayın. 10 günde bir olacak şekilde, bu su ile saçlarınızı yıkadığınızda saç dökülmesinin çok aza indiğini fark edebilirsiniz.

3) Karanfil

Yaklaşık 15 tane karanfili bir bardak su içinde kaynatın. Kaynayan suyu soğumaya bırakın. Daha sonra saç derinize bu karanfilli su ile masaj yapın ve yarım saat bekleyin. Karanfil saç diplerinizde olan kaşıntı ve yaraları iyileştirerek, saç dökülmesini azaltacaktır.